小学生吃饭学习习惯等的培养
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小学生吃饭学习习惯等的培养
家庭作业几件事：
1
、放学后做作业：规定时间，到时
间就不准他做了。他说家庭作业
做不完，明天会被老师罚的，但我告诉他，什么时间做什
么事，不能
挪用。
第二天他一大早起来做，
我同样不准，
让他哭着上学。
这以后，
一直到高中毕业，都是以先完成作业为首任。
2
、老师布置家庭作业要求家长检查签字：让小孩自己检查，检查好
拿来我签个字就行。签字时询问：你检查后都没错了吧，他确定说没
错，你就签字。你明明看到有错的题，也不要给他指出来，让他明天
的作业本有一个红叉
。
面对这一情况，
你只要说一声昨天为什么没检
查出来即可，不要太严厉，
不要让小孩有担心你打他的时候，一切以
讲理为主，这样他下次检查就会认真很多。
<
/p>
在一年级家长就要和小孩好好谈心，
让他明白学习是为自己人生打
基
础的阶段，
学习不是为家长学习，
跟
家长没关系，
家长有家长的责任；
让小孩自己检查是尽量让他管
理自己，让他学会对自己的人生负责。
如家长签字后第二天小孩回家说，看嘛，有道题错
了都没检查出来，
家长就无言以对了。
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3
、关于听写：我解决的方式是请他用默写的方式来完成。我说你能
想到所学的所有生字而默写出来，
那不是证明你很棒！
他把
语文书拿
来放在我面前，我说把书拿走，妈妈相信你不会看。
4
、
老师告
状及罚作业
（关于批评）
：
我儿子在小
学一年级时也被罚过。
我接他放学，
等他做完被罚的作业，
同时听老师数落儿子上课如何不
认真、如何跟同学发生事情等等。回
到家后仔细问情况，是同学不对
的，就不批评他；
是自己的问题
，也都轻言细语给他讲怎么样注意及
改正。
有一点很重要，
家长要用道理解除他有可能对老师产生的负面
情绪。
打击小孩自信心的主要是家长和老师。
如果小孩在学校挨骂了，
当晚当妈妈的要把事情了解清楚，
化解小孩的情绪，
修
补他的自信心。
人的一生自信心很重要。
关于吃饭：
1
、吃饭少关系不大，不追着他，不
吃就算了，一碗是基本量。不要
求吃太饱，七分饱，够身体消耗能量就好。这样大脑皮层
沟壑多，利
于记忆等。
2
、尽量培养孩子少吃肉、多吃蔬菜水果（能坚持最好）
< br>，不要让身体
积累脂肪、影响大脑。一定要把零食取了，用水果代替，每天必须吃
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苹果和香蕉，这两样都跟智力有关并有安神作用。
我一个医生朋友曾告诉我，
千万不要
强迫小孩子吃饭。
小孩子是有几
个生长发育期的，特别是青春期
，饭量自然会增。如早早打开胃口，
到发育期时他的饭量就过了，到青春期时你让他少吃
点都不行。
早期教育真的很重要：
1
、我从小孩能说话开始，做什么事都会征求他的意见。做错什么事
（包括打烂东西）
，让他讲事情前后经过，为什么会发生，我不会骂<
/p>
他、也不会打他；讲完后指出问题所在和改正方法，说以后注意点。
2
、
注
意力不集中，
是否晚上睡眠不好？是否吃太饱？是否听不懂课？
找出原因，针对原因找出解决问题的方法，不能一味骂小孩。
3
、要给他时间玩，动手本身也等于动脑。家长同小孩制定好课
后到
睡眠的时间表，一切按作息表。
4
、曾看过一帖关于小孩子的教育，跟大家交流下：
第一，进行早期教育，注重开发思维智力，不强迫他学什么。
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第二，善待一切生命，教他学会换位思考，已不悦不强加于人。
第三，教他在做人做事时以水为榜样，遇事以柔克刚，遇困难
绕道前
行。
5
、培养孩子的心量：我告诉他，别人没有义务对你好。人心是不平
< br>的，如大地有高山、河谷、平原一般。别人对你好，你就该对他充满
感激之心；没
对你好，那是他的处事行为，也是正常的。万事万物没
有绝对的公平。
< br>心量越大，
所能获取的能量越大，
不要求而自得更多。<
/p>
心量和慈悲心很重要，
对孩子以后的人生和境遇差异有决定性的作
用。
小孩子的教育从
0
岁开始：
一、
孕前父母的作为：
首先人的健康体质是弱碱性，
父母双方要调理好身体，
抽烟喝酒最好
不要，饭食尽量偏疏菜水果，男方每天补充点维
E
，女方每天补充点
叶酸。
肉食类是酸性
食品，尽量减量。将身体调整
3
个月后顺其自然
要孩子，这样做是保证孩子有个健康体质，生下来后少生病，带起来
轻松。
二、怀孕后：
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1
、在母体内的胎教很重要。每天抽点时间静静看书、听音乐，内心
不急不躁，总之要心情放松。
2
、在吃的方面：不要吃肥肉、饼干等甜食，尽量不要让胎儿在母体
内长得太大。在怀孕期间（
5
个月后）能碰上昙花开放，将
昙花用来
蒸蛋吃，多多益善。其余饮食的注意事项一般人都懂的。
尽量不要买活物来吃，要吃三净肉：不是点杀、不是为你
杀、没有看
到杀。
比如鱼是死一小时后它的蛋白质人体才容易吸
收，
并不是杀活
鱼来吃才叫味鲜，那只是一种饮食习惯。尽量买
现成的，不要让家里
的厨房变为冤魂聚集的场所。
这样做也是为
了小孩能顺产，
并身体健
食。
三、生下小孩后，对大脑发育的内容：
1
、母乳喂养很重要，是最好最安全
的食品。保证孩子健康，又降低
母亲在
40
多岁后患乳腺癌的机率。刚生下小孩子，有可能发生乳腺
体不通的情况，
一定要弄通。
不能为了所谓的身材而不给小孩子喂奶。
2
、我是在小孩子
20
多天后开始的早期教育。在孩子醒时，
我会让
小
孩的小手抚摸手边的各种物品。
众所周知，
< br>小孩子从出生后到
1
岁大
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脑是飞速发育的；
在
1-3
岁又是一个阶段，
在这个人生最重要的阶段，
是最需要妈妈们付出心力的时候。
半岁以前就让他小手抚摸并讲解，这是什么物品、有什么
用处，记着
从
0-3
岁都不要跟小娃说
“车车、饭饭“等，要直接说是汽车或吉普
车、拖拉机或稀饭、馒头等，这样小孩会吸收
大量词汇。
小孩
< br>10
来个月时睡眠时间不是很长，醒的时间多些，可以去找整套
< br>的
“什万个为什么？各类百科知识全书，
365
夜等”
有图和文字的书。
手指图里的要件用图下
的文字给小孩讲，刺激小孩大脑皮层发育。
到一定时候，当你再拿这书给他讲时，他会伸手翻下一页，那说明他
对这一页有
印象，想要新鲜的了。如我们带小孩到大自然中（我是每
周星期天都带小孩去公园，有山
有水的环境）
，各类植物、枝叶、小
草、小蚂蚁、小蜗牛等都是
让小孩观察的最好道具。
以上是说
让小孩通过手接触世界，
其余时间在大人无空闲时，
就给小
孩放讲故事的磁带或画面很美、
又比较炫的动画片，
对小孩的形象思
维很好。
与此同时，
< br>淘一点有字幕的如弟子规、
国学方面浅显的东西，
每天放
给孩子看，
这样他无形中会接触到很多词汇。
如小时思维刺激<
/p>
得好，那他所看到的字、词慢慢就会搬家，无形中就会应用到其他地
方。
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睡前听讲故事磁带，白天安排放有字幕的碟，讲百科知识图册（书店
种类很多）
、成语故事书。以上刺激孩子的左脑及形象思维，接下来
就是针对孩子的
右脑进行开发。
右脑是左手的功能，
每天抽一点空闲
同小孩玩游戏，用左手抛小球、用左手接等，你心里大概给他规定个
数，完
成就做其他的了。
另补充一个锻炼
大脑的：画图画，我们不要求小孩画得很象实物。只
要能用手去勾画线条就对大脑有作用
。
最怕不懂教育小孩的说小孩画
的车怎么不象呢？此时你要纠正
说那是宝宝画的变形汽车。
在
0-3
岁
的教育中，
用鼓励不能用打击的方式，
不是要求他把实物画得多相似，
而是锻炼大脑皮层的沟纵。
大脑开发到一定程度，
小孩子的求知
欲望就比较强烈，
大人该做的是
满足他，找各种书给他看。
关于分数：
考试多少分不过多发表意见，
我的原
则是学习是他自己的事。
我只告
诉他把卷子上错的题分析原因，
是不懂还是粗心，自我修正就好。也
不会问他这分数在班上排第几名（一直到高中毕业都
是如此）
。
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