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《武术基本动作

——

基本腿法》教案

教师：

班级：

人数：

人

课次：

时间：

第

周

教学

内容

（一）

学习武术基本动作中的基本腿法。

（二）

游戏：

“起立击掌”

武术又称国术，是我国劳动人民在长期生产、生活实践中创造发展起来得宝贵民族文

化遗产之一，是集强身健心、防身自卫于一体的具有独特民族风格的体育项目。低年级武

术的各项教材，都是些最简单的武术基础动作，适应低年级学生身心发展水平和特点。通

过教学活动和游戏，使学生初步了解武术的基本知识和运动特点，增强肌肉、韧带的伸展

性和弹性，发展身体柔韧、灵敏、协调等素质，培养学生认真学习、刻苦锻炼的习惯。

本课的主要内容是武术基本动作的基本腿法。通过基本腿法的学习练习，锻炼学生下

肢韧带、爆发力和身体平衡能力，提高身体在动态中保持平衡的能力。

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教学

重点

正踢腿、侧踢腿和蹬腿的动作结 构和动作要

点。

教学

难点

手脚的协调配合及动作标准有力

度。

教材

分析

（一）认知目标：

通过教学，使学生了解和体验武术基本腿法的 动作特点。

教学

目标

（二）技能目标：

使学生初步学习和掌握正踢腿、侧踢腿和蹬腿的动作方法和动作要点，

发展学 生下肢力量和柔韧性。

（三）情感目标：

培养学生不怕苦、能坚持的良好意志品质。

1.

课前检查场地与器材。

场地

场地：田径场。

器材

措施

3.

进行安全思想教育。

教学

课的内容

顺序

一、课堂常规

1.

整队集合。

开始

部分

2.

清点人数。

3.

检查服装。

4.

宣布课内容。

5.

安排见习生。

教师活动

学生活动

组织、教法

学法和要求

安全

2.

做好充分的准备活动。