小学生硬笔书法教程
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小
学
生
硬
< br>笔
书
法
教
程
-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-
YICAI)_JINGBIAN
小学生硬笔书法教程
第一、二课时
钢笔楷书的特点
楷书是汉字的主要书
体。楷，是楷模，就是标准字体。钢笔楷书具有
以下几个特点：
一、讲究用笔
钢笔楷书的笔画有提顿
、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔
方法产生不同的形态、质感的线条，不同的
线条需要不同的用笔方法去体
现。钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，如果书写时用
笔稍不注意，
笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无力、僵硬死板等毛病。因此，必<
/p>
须经过严格训练才能掌握用笔方法。
二、笔画分明
钢笔楷书的每一个笔画
的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净
利落，不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之
间又要有内在的呼应关系，使
笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断
、直而不僵、
弯而不弱、流畅自然。
三、结构方整
钢笔楷书在结构上强调
笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、
字形端正、合乎规范。字与字排列在一起时
要大小匀称、行款整齐。虽然
也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工整的。<
/p>
正是由于以上原因，历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的
第一
步。现行的九年义务教育小学语文教学大纲要求，学生在小学阶段主要是
学好写钢笔楷书，打好基础，为上中学写行楷书创造条件。实践证明，只
有
经过系统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌
握汉字的组合规律
，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法
度、流畅自然的行书和草书。
2
练习楷书，应从笔画和结构两方面下功
夫。练习笔画，主要解决用笔
方法问题，目的是生产合格的“零件”；练习结构，主要是
解决笔画和部
首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到<
/p>
将字写端正、整齐、美观的要求。
第三、四课时钢笔字的选帖标准
选帖
是学习钢笔字的重要环节，字帖选择恰当与否，直接关系到临摹
的效果。字帖的种类很多
，按字帖编写水平，有高低之分；按字帖编写内
容和形式，有实用和不实用之分；按字帖
的书写风格与习书人已经形成的
书写习惯，又有适合和不适合之分。因此，初学者应该本
着高水平、实用
并适合自己特点的原则去挑选字帖临摹。在挑选字帖过程中，应注意以下
几种情况：
一、要选择规范、实用和自己喜爱的字帖
对于没有楷书基础而想练习楷书和行楷书的朋友，选帖时应注意：第
一，所选字帖的
字形应当是正确规范的，这是楷书和行楷书练习的起码要
求。这里所说的规范，是指笔画
和部首应该符合约定俗成的写法，结构应
符合重心平稳、笔画呼应、形态变化等基本的原
则。第二，所选字帖的编
写内容和形式应适合初学。要有系统性，能根据汉字的笔画、结
构特点和
练字的规律编写练习内容，由浅入深易于接受；要图文并茂，既有书写方
法的说明，又有附图示范，便于理解和练习；要有独特的科学练习方法，
使少走弯路，快见成效。第三，所选字帖的书写风格应是自己喜欢的。同
是较高水平的
字帖，其风格可能是多样的，由于各人的文化素质和艺术修
养不同，对书法艺术的评品和
喜爱的标准也就不同。因此，应根据自己的
特点选择自己喜爱的高水平的字帖作为临摹的
范本，只有爱不释手，才会
“心摹手追”。
二、要注意选帖的连贯性和变化性
3
选帖的连贯性是对初学写字者而言，变化性是对已有一定书写水平的
人而言，这实际上是临帖“先专一后博学”要求的体现。对于初学写字的
人来讲，临
帖的专一主要表现在认真临好一本楷书字帖的同时，可选择一
本风格与楷书接近的行楷书
字帖练习
(
最好是同一个人编写的字帖
)
。这样
临摹练习起来容易接轨，入帖快，效果好。对于有一定
楷书和行书基础的
人来讲，在基本掌握一种字帖的风格之后，应换一本其他风格的字帖临
摹。通过反复的临摹训练，吸取各家之长，逐步形成自己的书写风格。这
就要求选帖注意多样性、变化性，不受一家一法限制。
三、关于选帖的“品位”高低问题
历
来大多数书家都主张，习书之人应选择高品位的字帖临摹。实践证
明，只有临摹高品位的
字帖，才能练就高水平的书法。但是，对于初学写
字的人来讲，应具体情况具体对待，如
果不根据自己的实际水平，盲目追
求高品位，不仅难于理解其高妙之处，而且难于掌握，
时间长了，必然失
去信心。因此，要客观地找准自己的位置。初学写字的人，必须从基础
、
规矩入手，先求平正，再学分布；临帖时先求形似，打好基础，站稳脚
跟，再一步一步追求神似和险绝。即使是已有一定书写水平的人，也要注
意选择
适合自己现有水平的字帖来临摹。
这里需要强调的是，立志要
在书法艺术上有所建树的书法爱好者，应
注意培养自己对不同风格的高品位书法艺术的欣
赏能力，不能偏爱自己喜
欢的风格，更不应贬低和排斥自己不喜欢的风格。要通过认真的
反复读
帖、临帖、对比等活动，博采众长，不断提高自己的文化和艺术修养，以
丰富自己的创作
第五、六课时
钢笔书写工具的选择与使用
练习钢笔字的主要工具有钢笔、墨水和纸张。
一、钢笔
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钢笔的种类和型号很多。根据钢笔笔尖的成分不同，可分为
金笔、铱
金笔两种。金笔的笔尖含金量高，笔尖较软，弹性较小，书写时笔尖流
畅，手感舒适。但金笔的价格昂贵，且笔尖软，不好掌握，初学者不宜使
用。铱金笔尖含金量少，笔尖较硬，弹性好，经久耐用，而且物美价廉，
是初学写字比较
合适的工具。
挑选钢笔时要看笔尖是否圆滑和流畅，这可通过
试笔检验，即将新笔
蘸上墨水在纸上写些笔画及阿拉伯数字沟”，如笔尖不拉纸，出水均
匀，
那么笔尖就是圆滑、流畅的，合乎使用要求。钢笔的笔尖有粗细之分，练
字应使用笔尖稍粗一些的钢笔。如果需要写字形较小的钢笔字，可挑选笔
杆
上注有“特细”字样的钢笔书写。
钢笔要注意保养。写字时，
应在纸下垫一些稿纸，以增强笔尖的弹
性，减少磨擦。笔尖不要在金属等硬质材料上书写
，以防损坏笔尖。钢笔
每一个月左右应清洗一次，保持墨水下水流畅。钢笔如长期不用，
应洗净
保存。
这里需要说一下，有一
种笔杆上注有“硬笔书法”字样的弯头钢笔，
具有书写笔画粗细变化较大的特点。使用时
，笔杆压低些，笔画就粗，可
写稍大的字；笔杆竖起来一些，笔画就细，可写稍小的字。
这种笔的表现
力较普通钢笔要强，常用来书写信封等较大的字体。但用这种钢笔写字有<
/p>
一定难度，初学者不宜用它练字。
二、墨水
墨水的常用颜色有红、黑和
蓝黑三种。红墨水一般用来批改作业，使
用范围较小。蓝黑墨水颜色深沉庄重，不易褪色
，书写流畅，是人们学习
和工作中书写使用较为普遍的一种墨水。黑墨水以碳素墨水最为
理想，黑
墨水有浓度，有光泽，写在纸上黑白分明，十分醒目，用来写钢笔字或书
写钢笔书法作品，效果最好。
5
墨水要使用同一牌号、同一颜色的，不能混用，否则，会引起化学反
应，
产生沉淀，不利书写。每次书写完之后，应及时套上笔帽，否则，笔
尖上的墨水会被晾干
，再次书写时下水就不畅如果要换一种墨水使用，应
先将笔洗净晾干再灌注新的墨水。<
/p>
三、纸张
钢
笔字书写用纸一般以不泅不滑、略有涩感的为好。太薄、质地较松
的纸容易划破，还会出
现涸化现象；纸张大厚、太光滑，书写时笔尖易打
滑，不便表现笔锋。因此，书写钢笔字
一般以
70
克或
80
< br>克书写纸、绘图
纸、复印纸等为佳，可根据自己的条件选择使用。练习楷书字体时
，最好
在打好格子的纸上书写，以便把字的大小写得相仿和安排好字的结构，增
强练字的效果。
第七、八课时
硬笔写字姿势与执笔方法
一、写字姿势
书写的姿势对于练习写
字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写
自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能
促进少年儿童身体的正常发
育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必
须引起重
视。
正确的写字姿势是：
上身坐正，两肩
齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿
一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽
；左右两臂平放在桌面上，左手按
纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
如
(
图一
)
所
示。
二、执笔方法
执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速
度，直接影
响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形
成习惯，纠正起来很难。正
确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求
是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从
三个方向捏住离笔尖
3
厘米左
6
右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和
小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最
高骨处，笔
杆和纸面呈
50
。左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握
笔要实，掌心要空，这样书写起来才能
灵活运笔。如
(
图二
)
所示
第九、十课时
学习钢笔字的方法（一）
练字是思维
活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一
种特殊技巧，从不会到会，靠人
引路或自己探索；从会到熟，必须经过反
复的书写训练。在科学的练习方法指导下，在反
复的书写训练中逐步提
高，是学习写字的成功之路。具体应从以下几个方面努力：
一、激发动机，培弊意志
根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意
图，是一种
推动人的行为活动的内在原因。动机与需要是紧密联系的，动
机的基础是人类的各种需要
。人的需要有生理需要和社会需要，练习写字
便是人的一种社会需要。中小学生练习写字
是提高书写水平，掌握科学文
化知识的需要；成年人练习写字是传递信息，提高工作效率
的需要；从艺
术角度讲，练字则是人们对美的追求的需要。
<
/p>
人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠教育者的引
导，逐步形成的，并由此产生情感，形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地
激发练字的动
机。否则，无意练字，勉强对付，定是笔力浮滑，结构松
散，进步不快；这样又会反过来
影响写字的兴趣。
意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认
识到写字的重要性，产生
练字的欲望后，还要根据练字的要求，拟定计划，选择练习手段
，循序渐
进地进行练习。这种自觉确定目的、支配和调节自己的行动，克
服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一
手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。练字要经历一个反
复训练，逐步提高和形成书写技巧的过程。在这个过程中，会感到枯燥无
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