书法校本教材
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北水泉小学书法校本教材
编辑
:
乔彦国
校对
:
杨宝剑
1
1.
正确的写字姿势
一、明确正确的写字姿势的要求
<
/p>
①写字时坐姿要端正，两臂平放桌上，眼睛与练习本的距离
为
30
—
35
厘米<
/p>
(
大约一尺
)
。
②胸部与桌子的距离为
6
—
8
厘米
(
大约一拳的距离
)
。
③写字时还要把练习本放在胸部正前方，左手按在练习本一
侧，右手握笔。
④握笔时食指较大拇指稍低
(
大约一寸左右
)
。
二、巩固练习
①说说写字资势的的要点。
②同座位或小组反复练习，互相提示，互相帮助。
③出示《写字姿势歌》，组织学生读读背背。
写字时，要做到：
右手握笔背挺直，
眼离书本约一尺。
手离笔端约一寸，
2
胸离桌子约一拳。
三个“一”要做到，
字写工整视力好。
3
2.
横
的
书
写
汉字是由笔画组成的，笔画是构成
汉字的最小结构单位，就
好比房屋是由砖头、瓦、木头等建成，要建成房屋就离不开一块
块砖，一片片瓦，一根根木头。要想写好汉字，首先要写好最基
本的笔画。
（一）
“横”书写要领。
起笔重——行笔轻——收笔重。图示：
注意：起笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个
笔画
呈左低右高、向下俯势的形态。
由于人的视觉的错觉，横画不
能写成水平，而应写成左低右
高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显
得平
稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是
要求看上去平稳的意思。
图示：
（二）学习书写带“一”的字。
范字
:
4
5
3
、竖
的
书
写
（一）
“竖”书写要领。
1
、
老师示范书写，指名说笔画名称。
老师领读笔画名称。
书写每一个笔画
都要有起笔、行笔、收笔，不能平拖或平划；
要有轻重变化，不能写得像个火柴棒。
详细讲解：竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关
键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。
竖有垂露、悬针和短竖之分。
垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。
图示：
悬
针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔
画出尖。
图示：
短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。
图示：
（二）学习书写带竖的字。
1
、出示范字。
垂露竖：
悬针竖：
短竖：
6
7
4
、撇
的
书
写
（一）
“撇”书写要领。
书写每一个笔画都
要有起笔、行笔、收笔，不能平拖或平划；
要有轻重变化，不能写得像个火柴棒。
详细讲解：撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，
会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作
用。<
/p>
撇有斜撇、竖撇、短撇之分。
斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出
尖。
图示：
竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度大半部<
/p>
分处，向左下撇出，收笔时出尖。
图示：
短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。
图示：
8
（二）学习书写带撇的字。
1
、出示范字。
斜撇：
竖撇：
短撇：
9
5
、捺
的
书
写
（一）讲解“捺”书写要领。
书写每
一个笔画都要有起笔、行笔、收笔，不能平拖或平划；
要有轻重变化，不能写得像个火柴
棒。
详细讲解：捺画粗细分明，书写难度较大。
捺有斜捺和平捺之分。
斜捺，下笔较轻
(
轻落笔
)
，向右下由轻到重行笔，行至捺脚
处重按笔，然后向右水平方
向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。
图示：
平
捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有
下
(<
/p>
略平一些
)
方向行笔。
< br>
图示：
（二）学习书写带有捺的字。
1
、出示范字。
斜捺：
平捺：
10
11
6
、点
的
书
写
（一）
“点”书写要领。
书写每一个笔画都
要有起笔、行笔、收笔，不能平拖或平划；要有轻重
变化，不能写得像个火柴棒。
详细讲解：点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精
神
体现。
点画有右点、左点、竖点和长点之分。
右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次
成画。写点关键
要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。
图示：
左
点．写法基本同有点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要顿笔。
图示：
长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。
图示：
（二）学习书写带点的字。
1
、出示范字。
右点：
12
左点：
长点：
13
7
、提
的
书
写
（一）
“提”书写要领。
书写每一个笔画都
要有起笔、行笔、收笔，不能平拖或平划；
要有轻重变化，不能写得像个火柴棒。
详细讲解：提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，
收笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短略有不同。书写时应
该注意区
别。
图示：
（二）学习书写带提的字。
14
8
、竖
钩
的
书
写
（一）
“竖钩”书写要领。
书写每一个笔画
都要有起笔、行笔、收笔，不能平拖或平划；
要有轻重变化，不能写得像个火柴棒。
详细讲解：
下
笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到起钩处略顿笔向左
上钩出，收笔要出尖。书写时下
笔处和起钩处上下应在一条垂直
线上。
图示：
（二）学习书写带竖钩的字。
1
、出示范字。
竖钩：
15
9
、斜
钩
的
书
写
（一）
“斜钩”书写要领。
书写每一个笔画
都要有起笔、行笔、收笔，不能平拖或平划；
要有轻重变化，不能写得像个火柴棒。
详细讲解：
下
笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出
尖。写戈钩关键是要呆持一定的
弧度，大直、太弯都会影响整个
字的美感。
图示：
（二）学习书写带斜钩的字。
1
、出示范字。
斜钩：
16
10
、卧
钩
的
书
写
（一）
“卧钩”书写要领。
书写每一个笔画
都要有起笔、行笔、收笔，不能平拖或平划；
要有轻重变化，不能写得像个火柴棒。
详细讲解：
下
笔稍轻，先向有下
(
笔画由轻到重
)<
/p>
，再圆转向右水平方向
行笔，到起钩处向左上钩出，钩要出尖，但
不宜过大。
图示：
（二）学习书写带卧钩的字。
范字
:
卧钩：
17
11
、竖
弯
的
书
写
（一）
“竖弯”书写要领。
书写每一个笔画
都要有起笔、行笔、收笔，不能平拖或平划；
要有轻重变化，不能写得像个火柴棒。
详细讲解：
下笔写短竖，再圆转向右水平方向写短横，收笔稍重。
图示：
（二）学习书写带撇的字。
范字
:
竖弯：