学生体质健康测试方案教学提纲
好听的闽南歌曲-ukulele谱
学
生
体
质
< br>健
康
测
试
方
案
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学生体质健康测试方案
一、指导思想
为了全面贯彻《学生体质健
康标准》试行方案，牢固树立“健
康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及
家长能够
及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体
育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水
平。把学生培养成
德、智、体美全面发展的高素质的人才。
二、组织机构：
组
长：张宝龙
副组长：吴文强
成
员：教导处、体育组、各班班主任
三、测试项目
一、二年级：身高、体重、视力
、坐
位体前屈、
50
米跑、
1
分钟跳绳
三、四年级：身高、体重、视力
、坐
位体前屈、
50
米跑
1
分
钟跳绳、
1
分钟仰卧起坐<
/p>
五、六年级：身高、体
重、视力、肺活量、坐位体前屈、
50
米跑
、
400
米跑（
50
米×
8
往反跑）、
1
分钟跳绳、
1
分钟
仰卧起
坐
四、具体分工
测试操作人：王希奎
代晓峰
于雷
材料保管负责人：王希奎
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软件管理负责人：李永军
五、主要工作
1
、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的
计划。计划的内
容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健
康存在的问题，重视选择具有一定运动负
荷，能有效提高学生身
体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身<
/p>
体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。
2
、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”。介绍体
质测试的内容、方法。
介绍信关于幸此方面素质的辅助练习内
容。致家长一封信，告诉家长积极配合学校督促学
生积极进行自
我锻炼，合理安排学生的作息时间，并让学生了解自己的体质健
康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康
水平的目标
。
3
、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴
趣
，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育
活动和大课间活动的开展，
在抓好体育课堂教学的同时，落实学
生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充
分调动学生
锻炼身体的积极性。
4
、最后，通过学生的自我
锻炼，教师的有效指导，学校的高
度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统
计和上
报。
七、实施步骤：
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3
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1
、八月初向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方
法。布置增强体质的辅
助练习手段，让学生利用课外时间进行自
我锻炼。
2
、从八月中下旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强
此方面内容的练习，为学生
进行体质测试奠定基础。
3
、九月二十九日对学生进行测试。
4
、十月十八至二十日对学
生的体质测试数据进行统计、分
析、并上报测试数据。
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学生体质健康测试分析报告
塔温敖宝中心校
体育组
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