小学生校内外集体活动安全
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小学生校内外集体活动安全
一、校内参加各项活动应注意:
1
、在操场上运动的自护措施:
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(
1
)准备:换胶底鞋,防滑并且增加弹性
。女生摘掉发卡等饰物,衣兜
不装东西。全身准备活动,以防肌肉拉伤、扭伤。
(
2
)服从:在教师
指导下再做器械运动,投掷运动要听口令,闪开跑道
以免冲撞。
(
3
)
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严肃:垫上运动若嘻嘻哈哈,容易扭伤颈部,会伤害脊柱或大脑。
(
4
)处理:一旦受伤,不要着急,乱
搬乱揉会加重伤势,要请老师来处
理伤口,伤情彻底养好再运动。
2
、课间活动的注意事项:
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在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的
作用。课间活动应当注意以下几方面:
(
< br>1
)室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免
耽误下面的课程。
(
2
)
活动的强度要适当,
不要做剧烈的活
动,
以保证继续上课时不疲劳、
精力集中、精神饱满。
(
3
)活动的方式要
简便易行,如做做操跳跳绳等。
(
4
)活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
3
、上体育课应注意哪些安全事项:
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训
< br>练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器
械不同
而有所区别。
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