3

．

防坠落。

无论教室是否处于高层，

都不要将

身体探出阳台或者窗外，

谨防不慎发生坠楼的 危险。

4

．

防挤压。

教室的门、

窗户在开关时容易压到

手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还先留

意会不会夹到他人的手。

5

．防火灾。不带打火机、火柴、烟 花爆竹、小

鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火等行为。

6

．防意 外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的

工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指

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导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、

椅 子上，防止有人受到意外伤害。

二、课间活动应注意什么？

课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作

用。课间活动应当注意以下几方面：

1

．

室外空 气新鲜，

课间应当尽量在室外指定的

地方活动，

但不要远离教室，

以免耽误下面的课程。

2

．

活动的强度要适当，

不能做剧烈的活动，

以

保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。

3

．

活动的方式要简便易行，

如做做操、

跳跳绳

等，不追逐打闹，避免出现不安全事故。

4

．

活动更要要注意在安全情况下，

要避免发生

扭伤、碰伤、撞上、卡伤等危险。

三、上体育课应注意哪些安全事项？

体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的

重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因

此安全上要注意的事项也因训 练的内容、使用的器

械不同而有所区别。

1

．

跑的项目要按照规定的跑道进行，

不能串跑

道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特

别是快到终点冲刺时，更要遵守规则， 因为这时人

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身体产生的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思

想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2

．

跳远时 ，

必须严格按老师的指导助跑、

起跳。

起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙

坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领 ，也是保护

身体安全的必要措施。

3

．在进行投掷训练时，如投手榴弹 、铅球、铁

饼、

标枪等，

一定要按老师 的口令行动，

令行禁止，

不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的 坚硬沉重，

有的前端有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可

能 击中他人或者自己被击中，造成受伤。甚至发生

生命危险。

4

．

在进行单、

双杠和跳高训练时，

器材下面必

须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬

的地面上，会 伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动

作时，要采取各种有效的方法，做双手提杠时不打< /p>

滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

5

．

前后滚 翻、

俯卧撑、

仰卧起坐等垫上运动的

项 目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生

扭伤。

6

．参加 羽毛球、乒乓球、篮球、足球等项目的

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训练时，要学会保护自己，也不要在争 抢中蛮干而

伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞

赛 规则对于安全是很重要的。

一、在教室内活动应怎样注意安全？

在室内活动，有许多细微的事情值得同学们注

意，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：

1.

防磕碰。

目前大多数教室空间比较狭小，

又

置放了许多桌椅、饮水机 等用品，所以不应在教室

中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受

伤。

2

．防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意

防止滑 倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，

要请他人加以保护，注意防止摔伤。