一篇文章告诉你为何日本小学女生冬天穿裙子
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一篇文章告诉你为何日本小学女生冬天穿裙子
日本学生的体育课，根据小学、中学、高中等的不同而要求
不一样。
小学的“体育”
，主要要求小学生们“通过适当的运动经验
来理解健康与安全，
培养能贯彻一生的喜爱运动的资质和基础能
力，并同时促进健康、提高体力
，培养明快的生活态度。
”
因此，
日本小学生们的体育课，
对
1-2
低年级的要求是遵守
规则，重视协调性，通过各种运动游戏为今后先打下基础；
3-4
中年级则增加了“保健”单元，在各
类运动课程
的基础上，还
增加了讲义形式的课程，
由老师给学生们讲解一些
相关的理论知
识；而
5-6
高年级则要
求一定的记录挑战。
出于这样的指导理念，日本小学的体育课，除了体操、跑、
跳远、跳高、倒
立、以及保护地垫上的跳跃、翻滚，等等身体活
动之外，
还有跳
绳、
足球、
篮球、
棒球、
排球、
跳山羊、
单双杠、
呼
拉圈、独轮车、自行车、等器械或球类运动。
对于这些常规的体育运动，日本文部省根据各个不同项目，<
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除了大方向的指导手册外，
并没有特别硬性的达标要求，
所以每
个学校的具体目标，会制定得不一样。
例如说跳远：
我家小学生所在的学校，
老师会发给每个学生
一张“跳远纪
录表”
，学生们在每次上完跳远课后，记录下来每
一次跳远的成
绩
---
学校并不硬性规定
学生必须跳多远的距离，
但要求做到每一次都能比前一次有所进步，
能够不断超越自己就
好。因为这所学校认为：体育教育不能等同于“
运动”
，作为一
种教育，
“体育”
最重要的是培养运动精神，
而不断超越自
己，
就是一种运动精神。
此外，
还按季节划分出不同的体育课
内容。
例如冬季的耐寒
马拉松训练、夏季的游泳课等。
这儿主要介绍冬季的耐寒马拉松训练和夏季的游泳课。
一：冬季耐寒训练
今年冬天日本遭遇寒流，
靠近日本海
的地区，
大雪都有一米
之深了，我们所在的地区，气温也在零度
到几度之间徘徊。但每
天早晨路过女儿的小学时，
依旧可以看到
老师们正领着身穿短衣
短裤的孩子们在绕操场跑步。
日本孩子大都从幼儿园开始，就接
受“冬季耐寒训练”
，并
全员参加“冬季持久走大会”
---
这算是日本学校冬季体育训练
的一部分。
“走”
这个字，在日语中就是“跑”的意思。
“持久走”意
译为中文，
就是“耐力跑”
。
每年年底进入冬季
开始，日本小学
的全体孩子，利用早晨到学校的时间、或者是课余时间，都去操
场上跑步训练耐力。
跑步时孩子们都必须换上白短袖和藏蓝短裤的“体操服”
，
穿得就像过夏天一样，
有些不喜欢穿袜子
的孩子，
甚至还赤着脚。
我曾问我家小朋友：大冬天短衣短裤地
跑步，冷吗？小朋友回
答我：跑到一
身汗，怎么会冷！还说她们班的男孩子，例如就住
在我们家西边的拓弥，
跑得又快又好，
而且连短袖运动服都不穿，
赤膊上阵跑
到面红耳赤，浑身蒸气，大冬天光着身子还大声喊
热。
而冬季耐力跑的距离长短，
是根据年级不同进行划分的：
200
米一圈的操场，
1-2
低年
级绕操场跑
10
圈；
3-4
年级要求跑
15
圈；
5-
6
年级则要求努力达到
20
圈。换算过
来，也就是：
1-2
低
年级跑
2000
米，
3-4
年
级
3000
米，
5-6
年级
4000
米。
在经过差不多一个冬天的训练之后
，
一般在元旦寒假结束之
后，
学校会组
织一年一度的类似冬季马拉松的
“冬季持久走大会”
，
凡按要求跑完马拉松全程的，
都会获
得学校颁发的
“完走证书”
---
证书上写着马拉松全程距离、所花时间等。孩子们将“完走
证书”带回家后，
妈妈都会宝贝般帮忙收起来，因为这意味着孩
子的又
一份成长记录。
二：夏季的游泳课
或许因为日本是个岛国的缘故，<
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一般日本的公立学校，
只要
空间条件许可
，
都会按日本文部省的相关规定，
修建属于学校自
己的游泳池。
所以如果夏天到日本来旅
游，
看到的日本学生们，
一定是一个赛一个黑，<
/p>
个个都像刚从非洲大陆回来的
----
这
都是
因为日本学校的老师一到夏天，
就领着孩子们在室外游泳池
上游
泳课，
所以不管男孩女孩人人都晒得黑乎乎的。
夏天的游泳课也是根据低、
中、
高的不同年级而要求不一样
的。