小学舞蹈课教学计划安排及目标
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小学舞蹈课教学计划安排及目标
舞蹈是我校校本课程之一，基于学生年龄特点等因素在三、四两个年级开
设
。旨在让学生从小在音乐舞蹈的熏陶中受到美的教育、塑造优美体态、陶冶
高尚情操、启
发空间想像和创造力、提高舞蹈文化修养和审美能力，为学生终
身全面发展奠定基础。<
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在选择教材方面，我们遵循线性的系统性、横线的相互协调关系
。教材包
括：中国古典舞、中国民族民间舞以及舞蹈节奏感训练、芭蕾舞形体训练四部<
/p>
分。舞蹈练习中每一个身体部位的动作都融入蝶舞、雁飞、蛙跳、猫叫、放风
筝、吹泡泡等游戏与形象中，将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来。
力求符合学生心理和生理特点，注意他们的情趣和训练的科学性、系统性、全
面性以及
舞蹈风格的中国民族特色，促进学生身心健康成长。
现就学生实际情况，对三、四两个年级舞蹈课程做如下安排：
一、阶段目标：
二年级：首先要克服
学生自然形态的习惯，训练出一个良好的体态。初步
掌握肌肉的紧张和松弛，锻炼后背和
腿的能力。其次解决腰腿的软度和控制能
力；然后，在训练的整个过程中教会学生听音乐
，养成跟着音乐来做动作的习
惯。
四
年级：
首先掌握基本技巧的
“法”
，<
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掌握严格的规格和正确的方法。
其次，
继
续加强腰腿的柔韧和力量的训练，加强肌肉能力和动作感觉的训练，要有较
强的控制能力
和稳定重心的能力；重点技巧要单独练习，训练时要的速度和质
量。最后，强调舞姿的准
确和舒展。在继续提高基本能力外，提高技巧水平；
在动作的
感觉、表演风格、韵律、乐感等方面都应有较高的要求，不断提高表
现舞蹈和创造舞蹈的
能力。
二、具体教学任务及目标：
二年级：
第一学期：
１、
《舞蹈概述》
：学生要了解“什么是舞蹈”
“舞蹈的历史发
展过程”
“舞
蹈的社会功能”
“舞蹈的
审美特征”
“舞蹈种类和体裁的划分”
“各类舞蹈的特征
及其不同的体裁”等舞蹈知识。
２、
《舞蹈常识》
：教者与学者要建立起共同的专业语言，例如舞台方位，
人体方位、人体部位名称、身向、面向、身韵、视点、亮相、眼视等舞蹈的专
用名称、术语。
３、
《
基本站姿》
：舞蹈课对站、坐等姿态都有严格的要求，学生要克服自
然形态的已有定势，塑造出优美的体态。
４、
《脚位训练组合》
：学生要熟练掌握“正步位”
“
小八字步位”
“大八
字步位”
“丁字步位”
“踏步位”五种基本脚位，并且随音乐熟练转换，动作准
确优美。
５、
《地面基本功训练》
：教授内容包括“地面压腿”
“地面踢腿
”
“地面控
腿”等几方面内容。要求学生一招一式清楚，动作节
奏准确。提高学生下肢的
爆发力，控制能力和表现力。
６、
《芭蕾舞手位、脚位组合》
：芭蕾舞讲究
“开、绷、直、立”
，以高雅、
舒展、轻盈而著称。学生初次接
触了解这一高雅的艺术，掌握七种基本手位和
五种基本脚位，并熟练转换。
７、<
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《单手位》
：学生准确熟练掌握“单山手”
“单托手”
“单撩手”
“盖手”
等几
种手位，并能做到手动眼随，掌握手与眼的韵律与神情这一东方神韵。
第二学期：
１、
《脚位》
：舞蹈是从站开始，舞蹈者的站位与平常人的站不一样。首先
要求学生要站直：头要正直，收下颌；背要挺直，腹要收，不要撅；强调提胯、
不缩胯，胯部要平展；两腿伸直，膝部展开，身体重心放在脚牚掌部位，纠正
平时错误
的站姿。
２、
《波浪》
：熟练掌握“胸前小波浪”
“前斜上位小波浪”
“旁
大波浪”
“前
大波浪”等几种波浪形态。锻炼手指、手臂的柔韧
性，感悟眼神的表现力，养
成以眼传神的好习惯。
３、
《压胯》
：这个组合主要锻炼髋关节的前屈能
力和拉长脊椎的目的，同
时也锻炼胯的开度，提高学生身体的柔韧性。
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４、
《前抬腿》
：这是一个为
能控制好下肢的基础练习，要求学生控制好腿
“抬”和“落”的速度、节奏，会用身体局
部动作表现音乐节拍。
５、
《后抬腿
》
：这是一个向后“抬腿”和向后“弯腰”的练习。两者相辅
相
成。学生要掌握正确的软度练习方法，不能急于求成，造成损伤。应持之以
恒、坚持不懈
。
６、
《二拍舞步》
：掌握吸跳步”的动作要领，掌握四二拍“舞步”的特点
是跳跃性强和活跃的舞
韵，增强舞蹈意识和自娱感。
７、
《
东北秧歌》
：感受东北秧歌风格清新、活泼、诙谐、明朗的风格，掌