在这一前提下

,

经过刻苦练习

< br>,

腿会越踢越高

,

韧带越拉越长

.

在学

生取得微小的进步时

要及时给予赞赏和鼓励

.

有些学生回家也经常自

己练习

,

到课 堂上教师可以明显的感到她的变化和提高

,

则更要适当的

给予称赞

,

否则就会挫伤学生学习的积极性< /p>

.

除了身体和腿要注意外

,

两只手臂也不能忽视

.

在踢腿的过程中

,

一定要保证手臂端平

,

不 能放

松下来

.

11

复习基本功

一

师生问好

二

复习前面学习的基本功

1}

课前热身游戏。

2}

芭蕾基本功训练，

3}

音乐舞蹈小组合

6

个，这是教学的重点内容。

组合分为：头部练习、腿部练习、腰的动作，波浪手、摆臂。

三

教学步骤

1}

第一至第三课教授：

a

、芭蕾基本功，地面练习为：

{

前压腿、

旁压腿、竖叉、横胯。

b

、舞蹈组合地面：腰部训练，站立：头部训练。

12

芭蕾基本功练习

一

师生问好

二

复习前面学习的基本功

1}

课前热身游戏。

2}

芭蕾基本功训练，

3}

音乐舞蹈小组合

6

个，这是教学的重点内容。

组合分为：头部练习、腿部练习、腰的动作，波浪手、摆臂。

三

教学步骤

a

、芭蕾基本功，地面练习为：

{

前压腿、旁压腿、竖叉、横胯。

b

、舞蹈组合地面：腰部训练，站立：头部训练。

13

芭蕾基本功训练

一

师生问好

二

复习前面学习的基本功

三

教学步骤

a

、芭蕾基本功，地面练习为

{

前踢腿、旁题腿、躺身后踢腿

b

、舞蹈组合地面：腿部训练。站立：蹦跳步

c

、舞蹈组合为：摆臂、波浪手。

d

、组织一个芭蕾基训基本功组合。

e

、把小朋友们分组，轮流表演舞蹈组合。

f

、通过每一堂课游戏的循序渐进 ，排列队行并加幼儿生活情趣的小

舞蹈。

14

基本功训练

一

师生问好

二：

1

、手背地位、手背动作。

2

、掩护 小羊，你说可笑不可笑

三：

1

、弯腰、转腰、前压腿，旁压腿。

2

、小钟，小脚

四 ：

1

、正步位，小八字位，大八字位。

2

、擦玻璃

五：

1

、头地位，动作，摆肩。

2< /p>

、小鸟的歌，伸手六：

1

、勾蹦脚，

伸坐，双跪坐，交叉盘坐，仰卧，蹦跳步。

2

、小白兔

七：

< br>1

、平踏步，横移步，自然走。

2

、开火车，游戏：万花筒

八：< /p>

1

、爬青蛙，热身，提腕，压腕，推指，绕腕，立掌折腕

2

、走

步和敬礼，

3< /p>

、自编舞蹈（

1

）

九：

1

、手位，双跪

.2

、摘果子

.3

、自编舞蹈（

2

）

十：

1

、含 胸，展胸

2

、小火车

.3

自编舞蹈（

1

）

十一：

1

、 提腰，松腰

.2

小鸟飞

.3

1

）

< br>

十二：

1

< br>、推指，绕腕，吸腿走，碎步

2

、

“

对不起

”.“

没关系

”3

、自编

舞蹈（

2

）

十三：半蹲，踮脚，蛙跳走

十四：

1

）前踵步

2

）鸡走步

3

）自编舞蹈（

2

）

< br>十五：

1

）热身

2

）自编舞蹈（

2

）

（

1

）

串练

15

舞蹈基本功训练

教学内容；这堂课分两节课。第一小节训练基本素质和技 巧。

第二小节训练中国舞的基本元素：“提”

“沉”

“含”

“仰”。

教学重点：

中国舞的基本元素：

“提”

“沉”

“含”

“仰”

。

教学目 的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得

正确的直立感，发展舞蹈动作的协调 性、灵活性、节奏感，训练学生

动作时所需的软度、力度、开度。

训练方式：

第一小节基本素质训练，

通 过

“压腿”

，

“踢腿”

，

“搬腿”使腿的软度得到训练达到教学目的。通过“下腰”使腰的柔

韧性得到训练达到教学目的。通过“压脚背”使脚背得到训练达到教

学目 的。

第二小节中国舞训练，这堂课主要向学员讲解中国舞的基本< /p>

元素：“提”

“沉”

“含”

“仰”。这四种元素分别要让 学员了

解掌握。逐一向学员讲解做“提”时，身上的感觉。做“沉”时，身

上的感觉。做“含”时，身上的感觉。做“仰”时，身上的感觉。

教具准备：录音机

教学过程：

（一）师生问好

⑴素质训练

1

，压腿

音乐节奏：

2

／

4

（学生依次站在把杆前做准备）

压腿主要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的

软度好， 动作才会轻盈，舞姿技巧才会丰富。而压腿也是一个持之以

恒的练习，我们只有不断地去 磨它，不断的去拉它，我们才能达到一

个训练的目的。

⑴前腿

8

个

8

拍，

⑵旁腿

8

个

8

拍，

⑶后腿

8

个

8

拍。

换个方向重复一遍。

要求：腿要直，脚背绷紧。上身直立。节奏准确。

2

，踢腿

音乐节奏

2?M4

（学生依次站在把杆前做准备）

⑴前腿一个

8

拍，

⑵旁腿一个

8

拍，

⑶后腿一个

8

拍。

换个方向重复一遍。

要求：腿要直，脚背绷紧。上身直立。节奏准确。

3

，搬腿

音乐节奏：

3

／

4

（学生依次站在把杆前做准备 ）

⑴前腿一个

8

拍，（

1-6

搬腿，

7

―

8

点地收回）

⑵旁腿一个

8

拍，（

1-6

搬腿，

7

―

< br>8

点地收回）

⑶后腿 一个

8

拍。（

1-6

< br>搬腿，

7

―

8

< br>点地收回）

换个方向重复一遍。

要求：腿要直，脚背绷紧。上身直立。节奏准确。

4

，下腰

16

舞蹈欣赏《酥油飘香》

一

师生问好

二

,

舞蹈欣赏

A,

舞蹈片段《酥油飘香》< /p>

,

欣赏后提问

:

姑娘们在干什么

?

哪个民族的舞蹈

?

你怎么知道

?(

有学生回答

:

从 服装上可以看出是

藏族的

)

(

打酥油

,

生 随音乐画面动作模仿

,

引语

:

舞蹈来源于生活。

)

B,

欣赏及讨论

出示各民族服装

师

:

既然舞蹈和服装有关系

,

接下来我们看看还有什么于舞蹈有关< /p>

系。

舞蹈

--(

有关系

)

动作、服装、灯光、音乐、队形、道具

三、创编

1

、欣赏三个有关水的片段《 小溪》

《江河》

《大海》

,

们取名字。

问

:

为什么这样取

,

从哪里看出来的

?

< /p>

·

·

·

生回答时 进行模仿和体会。如

:

没有明显的节奏

,

动作很快等。