舞蹈计划
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2016-2017
年第一学期马河小学舞蹈社团活动计划
舞蹈是一门高雅优美的艺术表现形式，它
是培养孩子们气质和身段柔韧性的重要
途径。而中国民族民间舞和中国古典舞风格迥异，
内容丰富多彩，让孩子从小就了解
民族民风，在不同民族风韵里感受不同艺术美的教育，
在千变万化的舞蹈中锻炼身体
协调能力，这是一项重要的基础教育课程。希望在学习过程
中能通过音乐感、节奏感、
韵律感潜移默化的熏陶，使学生们不断升华对美的认同感，增
强动作协调性，从而提
高对音乐舞蹈艺术的理解力、表现力、想象力和创作力。作为负责
老师，我深知责任
重大，为实现这一目标，特科学制定教学训练计划如下：
一、活动指导思想：
丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功训
练，提高舞蹈专业素养，使其达到学习舞蹈的初步要求
--
具有健美、灵活的体态。通
过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈
的艺术表现力，使学生具有
较规范、扎实的基本功及技术技巧，为各种活动的参与做好充
分的准备。
二、活动训练目标：
1
、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。
2
、训练扎实的基本功如：肩、腰、腿、跨等的软度及开度。
3
、培养孩子听音乐能找到节拍，动作节拍准确，跳舞
有自娱感。
4
、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
5
、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。
三、活动训练要求：
通过舞蹈社团活动使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一
些舞台艺术表演的方法，
会表演一些富有情趣的舞蹈组合、舞蹈小作品，并在实践活动中
不断提炼情感，增强
技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为
校园文化增添光
彩，并为创建学校特色添砖加瓦。
舞蹈应该从小抓起、从小培养舞蹈兴趣、打好舞蹈基础
，并能有一个长期的训练
过程，做到循序渐进、层层深入，逐步提高学生的舞蹈表演能及
素质。
大部分学生的舞蹈感
受和领悟能力中等，舞蹈表现、表演能力较弱。除了个别学
生以外，是没有舞蹈基础，学
生的舞蹈条件和水平不是很一致，因此，在本学期的舞
蹈教学中不仅要抓好舞蹈基本功训
练，还要着重培养学生的表演能力。
2016-2017
年第二学期马河小学舞蹈社团活动计划
一、指导思想
小学生的舞蹈是以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映童年的童趣、
童心，是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富小学生审美经验，培养感
受
美和表现美的情趣与能力，开发艺术潜能；发展小学生理解、联想、想像、创新等
方面的
能力；促进动作与身体机能的发展，提高动作协调性、灵活性等有重要意义。
小学生常常
为了表示高兴而手舞足蹈，对于大多数孩子，跳舞不是一种技能，而是一
种促进个性丰富
发展的文化生活方式。所以本次舞蹈班活动面向部分学生，有组织，
有计划的进行，坚持
自愿参加和普及提高的原则，在活动过程中不但要强调舞蹈技能，
还要启迪学生的智慧，
陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
二、活动目标
1
、通过训练使学生形体得到一定改变，掌握一定的舞蹈基本常识。
2
、通过基本功的练习，培养学生的乐感及协调性，树
立团结协作的思想，增强学
生的集体荣誉感。
3
、通过训练让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐
，理解音乐和表现音乐，意
识到活动带给他们的快乐，学会自如地舞蹈，树立为自己跳舞
的意识。
三、活动对象
全体四年级学生自愿报名，通过考核择优录取。
四、活动地点
舞蹈室。
五、活动内容
1
、舞蹈基本功的训练。手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习；坐姿、
勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习；腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身
体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。使学生腿的开度和腰有
一定
的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。达到学习舞蹈的初步要求──
具有健美
、灵活的体态。
2
、形体训
练。当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简
化的芭蕾训练，使
孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提
高。
< br>
3
、舞蹈组合训练。在进行体姿训练，面部表
情训练的同时，适当加入舞蹈组合的
学习，使学生加深基本功训练的系统性，掌握动作做
法的过程中，加强舞蹈的表现力，
加强动作的协调能力以及表演能力，更好的服务于平日
的舞蹈之中。
4
、完整舞蹈
的编排。使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这
个训练主要解决形体
、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
争取在学期结束前创作新
的剧目的雏形，结合学校的各项任务进行排练，以达到学校
的要求，完成任务。
5
、舞蹈名作欣赏。让学生接触更多
的作品、剧目，开拓学生的艺术视野。
2017-2018
年第一学期马河小学舞蹈社团活动计划
“素质教育
”应体现在各学科教育中，与其他教育相比较，舞蹈教育得天独厚，
它是一门综合艺术，
具有推动学生素质全面提高的诸多潜在优势，是学生喜爱的一种
娱乐活动，也是实施素质
教育的良好手段。舞蹈社团更是学生乐于参与的一个社团，
活动内容与教育性和艺术性相
结合，适合学生的年龄特点。它有利于提高学生学习舞
蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体
姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐
感。结合我校的实际情况，特别做出如
下的教学计划：
一、指导思想：
全面贯彻《国家基础教育课程改革纲要》精神，优化基础型课
程，积极开发和建
设校本课程，构建具有学校特色的课程教材体系，为学生提供可选择、
满足个性发展
和潜能开发需要的优质教学。
二、活动目标
丰富学生的课余生活
,
培养学生的协调能力和智力
,
舞蹈队主要训练形体和舞蹈基
本功
,
锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态
,
培养学生形成良好的习惯
,
提高学生素
质。同时能够潜移默化地受到思想教育
,
以
及训练人体的内在气质
,
形成良好的品格。
三、活动任务
1
、使学生了解和掌握舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素
质。
2
、以提高灵活性、增
强可塑性为目的，通过形体素质的基本训练和技巧训练，
修饰、改善和矫正身体的不良姿
态，提高对正确姿态的控制能力，塑造健康、健美的
体形。
3
、通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受，提高对音乐
节奏的把握，初步培
养动作表现力，培养高雅的气质和风度。
4
、提高对舞蹈的兴趣，培养学生自觉锻炼的能力，使其终
身受益。
四、活动时间
每周三下午
五、活动地点
学校舞蹈舞蹈房
六、活动内容及具体安排
第二周：
组团，提出要求，明确目标，确定活动主题
第三周：
舞蹈基本动作与技能训练：头颈部练习、肩部练习
第四周：
舞蹈基本动作与技能训练：肘部练习、腕部练习
第五周：
舞蹈基本动作与技能训练：臂的摆动、绕环和波浪练习
第六周：
国庆节
第七周：
舞蹈基本动作与技能训练：大腿、小腿、膝盖、脚背
第八周：
舞蹈基本动作与技能训练：下前腰练习、下后腰练习
第九周：
舞蹈基本动作与技能训练：下旁腰练习、甩腰练习
第十周：
期中考试
第十一周：舞蹈基本动作与技能训练：拧腰转体练习
第十二周：舞蹈基本功组合训练（一）
第十三周：舞蹈基本功组合训练（二）
第十四周至第十七周：排练成品舞蹈
第十八周：汇报表演
2017-2018
年第二学期马河小学舞蹈社团活动计划
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兴趣培养是音乐学习的基础的前提。没有兴趣的技能学习是无源之水、无根之木。
如果说形体学习是目的，那么兴趣培养是手段、是过程。所以要发展小学生的形体水
平，必须培养浓厚的、稳定的兴趣。让学生在有趣的形体活动中实现小学音乐教学的
< br>目标，这是我们努力的方向，我们要将每一个学生带进形体美好的境界中，在感受美
和表现美的过程中纯洁他们的心灵，陶冶他们的性情，促进他们身心和谐发展。
一、指导思想：
1
、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了中华民族的复
兴”、“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术
课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。
2
、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度
和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，
促进孩子健康而有特色地成长。
二、活动目的：
1
、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2
、对队员们要
求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
3
、对个别素质好的队员在技
巧方面
可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。
三、培养目标：
1
、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2
、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏
感协调性和灵敏性。
3
、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4
、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
四、活动特色：
1
、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。
2
、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困
难，开拓进取的精神。
3
、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，
在艺术活
动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功
欲。
4
、让活动成功孩子享受生命的时空
。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双
高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然
界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。
五
、
主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）
1
、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法
、练习
法等：
2
、教学手段：影象教学、个别指导、、分组教学等
六、活动安排：
1
、定时活动。每周五下午。
2
、活动规划。每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记
载，有成果积累。
3
、不断交流和研
讨。总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动
的艺术，使特色更鲜
明。