阳光体育活动计划
生活中的小镜头-produce101第二季
金槐小学三年级一班阳光体育活动计划
2009.2
为深入贯彻新的《义务教育法》，保证学生每天锻炼时间不少于
１小时阳光体育活动。丰富学生课间活动，培养和熏陶学生积极、健
康、
和谐、合作、团结、友善和文明、高雅的艺术素质，提高课间活
动的锻炼效果，
有效控制和减少课间追逐打闹不安全事故的发生。
制
定科学的阳光体育实施计划，引导师生积极参与，学会锻炼，强健体
魄。
一、活动时间：
保证
学生每天室外活动
1
小时
（包括课间活
动、
体育课、
课外活动）
二、活动地点：
学校操场
三、活动内容：
1
< br>、课间活动：（
1
）做操。一至六年级学生在操场。
（
2
）
自由活动。
有各班班主任组织，
按教导处的
安排组织学生开展活动。按做操指定的地点开展。
2
、体育课：按课程开足课时。
3
、课外活动：有各班班主任组织，按教导处的安排组织学生开
展活动。
四、具体措施：
1
、课间课外活动形式多种多样：
<
/p>
（
1
）
集体跑步
。
冬、
春两季根据操场容纳情况，
安排
部分年级
（班
级）进行运动量适度的集体跑步。
（
2
）
分组活动。
在班主任、
体育教师和科任老师的组织和参与下
，
以组为单位，充分发挥班委和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味
< br>比赛、身体素质练习等活动。
（
3
）自选项目活动。学生根据自己特点与爱好，自主进行活动，
如：打羽毛球、乒乓球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、丢沙包、跳框框、
呼拉圈等。
2
、与体育课教学相结合，通过体育
教学，教育、引导学生积
极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3
、与体育活动相结合，保证学生在每天
能到室外去，保证能有一
小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计
划。
4
、
营
造良好的舆论氛围。
通过多种形式，
大力宣传阳光体育运动，<
/p>
广泛传播健康理念，
使“健康第一”、
“
达标争优、
强健体魄”、
“每
天锻炼一
小时，
健康工作五十年，
幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，<
/p>
深入人心。
200
8
年
9
月
<
/p>
阳光体育活动方案计划
(
参考样本
)
2008-11-30 16:38
阳光体育活动实施方案
1
为全面推进
素质教育，
进一步加强学校体育工作，
切实增强学生体质，
促进和谐
校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前
期开展的基础上，学
校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。
一、活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，
牢固树立“健康第一”、
“以人为本”的
指导思想，
以培养德才兼备、
身心健康、
体魄强健、
意志坚强的一代新人为己任。
以阳光体育运动为载体、
以体育运动为题材，
< br>在全校掀起体育锻炼热潮，
切实增
强学生体质，切实减轻
学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
二、活动主题
我运动
.
我健康
.
我快乐
三、活动要求
人人有项目
班班有活动
学校有评比
四、组织机构
组
长：
副组长：
成
员：
五、实施内容
第一阶段（
2007
年
2
月—
4
月）
以学生兴
趣爱好入手，
带领学生全员参与，
开展学生喜闻乐见的体育活动
，
突出
特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼
的良好习惯。
1.
规范作息时间
坚持科学规范的学生作息制度。制定科学
的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
2.
坚持大课间活动
积极开展大课间体育活动，确保学生每天
1
小时体育活动时间。上午
9
：<
/p>
50
－
10
：<
/p>
20
下午
3
：
20
－
3
：<
/p>
50
开展体育大课间
活动，切实做到“五
定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
3.
开足开齐体育课
坚定不移的执行小学
1
－
2<
/p>
年级每周
4
节体
育课、
3
－
6
年级每周
3
节体育课的课程设置计划，
同时要积极推进体育教学改
革，不断提高体育课堂教学质量。
4.
突出特色建设
学校着重加强体育特色项目的建设，充分发
< br>挥学校体育教师的特长，进一步完善跆拳道操，在原有基础上，创编新动作，加
入
踢腿、冲拳等有一定难度的动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。
5.
开展月竞赛活动
每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多
彩的活动。
第二阶段（
2007
年
5
月—
6
月
）
以“喜迎奥运
.
< br>健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育
技能，达到增强学
生体质的目标。
1.
继续深入开展第一阶段活动。
2.
开展月竞赛活动
按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。
3.
做好《学生体质健康标准》测试
深入做好《学生体质健康标准》测试工作，
认真执行体质健康测
试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体
质健康标准》。
4.
做好体育科目测试
坚持和完善体育科目测试工作。学校
要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，
进一步完善学生评价
机制。
5.
举行成果展示
学校将定期组织阳光体育运动成果展示活
动。
积极开展“喜迎奥运，
游戏大比拼”及“跆拳道大竞赛
”等专题活动，
鼓励
学生积极参与体育活动，
< br>充分利用现有体育设施，
逐步提升学生的体育运动技能
和
运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。
班级阳光体育活动方案
3
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育
工作会议精神和《“北京
2008”中小学奥林匹克教育
计划》
，体现北京奥运会的筹办理念和宣传主题，把迎奥运活动与加强学校
体育课程建设、提高
德育工作实效，促进和谐校园及学生课外文体活动示范
区创建工作紧密结合，培养学生公
平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养
成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思
想道德素质、文明礼仪素质
和身体健康素质，以实际行动迎接
2
008
北京奥运会的胜利召开。
二、
主题
:
我运动，我健康
三、活动方案
学校开展以学生“阳光
伙伴”、体育励志活动为主体的阳光体育活动，落实
带领和鼓励学生开展各种喜闻乐见的
体育活动，让学生全身心地投入到每天
一小时的体育活动之中。同时，我班积极响应和组
织学生参加学校里安排的
文体活动。
1
、利用晨会课明确阳光体育活动的意义。
< br>2
、
每天组组织学生开展一小时课外文体活动。
室内的活动有陶艺、
成语接龙、
阅读等；室外的
大课间活动的内容是打武术操、游戏“丢手绢、贴烧饼”。
3
、主题班会讨论交流“我的学生生涯设计”
4
、跳长绳比赛
小学阳光体育实施方案
4
一、指导思想：
为了认真贯彻党的教
育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光
体育运动”的号召，大力加强学校
体育工作，把学校体育工作作为全民健身
运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定
本实施方案。
二、
组织机构：
1
、成立学校体育工作领导小组
组
长：
组
员：
2
、实施
组
长：
组
员：
三、实施目标：
1
< br>、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮
美人生
，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积
极作用。
2
、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合
，通过体育教学，教育、引导
学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸
引力。
3
、与课外体育活动相结合。
保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的
体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入
学校年度教育计划。
4
、营造良好的
舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播
健康理念，使“健康第一”
、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，
健康工作五十年，幸福生活一辈子”等
口号家喻户晓，深入人心。建立评比
表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给
予加分，以唤起全体老
师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5
、建立学校体育活动的长效机制，营造人
人参与、个个争先的氛围，形成促
进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动
，保证每名学生至少
掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
四、实施的主要内容
1
、
各年级保证开足体育课。
1
—
2
年级
4
节体育课，
3
—
4
年级
3
节体育课，
5
—
6
年级
3
节体育课，按照国家课改新标准要求执行。
< br>2
、上好眼操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低
年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。
3
、实行“大课间”文体活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多
彩的文
体活动，包括跳绳、踢毽子、打球、拔河等。学校要为各班级提供一部分体
育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。
< br>4
、以校为单位，组建校级舞蹈队，鼓号队
,
象棋队
,
排球队等
,
在选材上要集
传统与现代特色，
符合儿童年
龄特点。
具体负责人：
季红英
孙丹凤徐海良
朱
申鹃。
5
、
以年级组为单位，
每组组建体育特长
活动小组：
游戏小组：
（一、
二年级）
，
跳绳小组：（三年级），乒乓球队：（四年级），篮球队：（
五年级）
,
排球
队
(
六年级
)
。
6
、开展迎奥运最后冲刺
100
天活动，每
20
天为一个阶段，确定每
个阶段的
主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。
第一阶段：举行阳光体育运动再宣传仪式，号召全体师生参与到阳光体育运
动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一
辈
子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励
全体学生都参
与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径
队、篮球队、运动队、排球
队等的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，
灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以
出色的成绩交出满意的答卷。
第二阶段：以“绿色奥运”、“
人文奥运”、“科技奥运”为主题，开展丰
富多彩的体育体验活动，结合爱国主义教育让
学生走进大自然，亲近自然，
学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对
自然的体验，提
升学生的视野。
第三
阶段：，开展学校第三届体育节、健身跑、中国象棋、体育游戏等丰富
多彩的体育活动，
使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体
育节，展示学校阳光体育运动的
活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训
练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成
绩回报自己付出的汗水。
第四阶段：总结学校阳光体育活动的
成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，
学会生活。开展学校阳光体育评选活动，进一步
提升“青春、奥运、健康”
氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育
运动的乐趣，
提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。
五、保障措施
1
、加强培训，树立正确的课程观。本着
“以生为本
，全面育人”的办学宗
旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在
课程建构
中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。
< br>
2
、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按
一定的比例专项用于学
校体育工作。
3
、
改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。
在教师量化考评中加大活动类课程使用效果的评估，可以在常规管理和教学
统考的基础上，专项考评教师活动类课程的使用成效。今年重点对体育课的
教
学进行新的标准尝试
.
每个班级学生参加课余文体活动的
,
班级积极配合第三届体育节仪仗队或运
动
员训练的
,
给于班级加分
,
列入国旗中队评比和办公室达标考核
,
并可累计<
/p>
加分。
每个班级每生参加文体活动获奖
,
可累计加分。
各班文体活动所得分值
纳入班
主任工作考评。
阳光体育实施方案
5
为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和
谐
校园建设，
根据全国、
省、
市、
区各级专题会议要求，
在前期开展的基础上，
学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。
一、
活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，
牢固树立“健康第一”、
“以
人为本”的指导思想，以培养德
才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一
代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以
体育运动为题材，在全校掀起体育
锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担
，全面推进素质教育，
促进学生全面发展。
二、活动主题
我运动
.
我健康
.
我快乐
三、活动要求
人人有项目
班班有活动
学校有评比
四、组织机构
组
长：
副组长：
成
员：
五、实施内容
第一阶段（
2008
年
2
月—
< br>4
月）
以学生兴趣爱好入手，
带领学生全员
参与，
开展学生喜闻乐见的体育
活动，突出特色，培养和激发学
生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习
惯。
1.
规范作息时间
坚持科学规范的学生作息制度。制定科学
的作息时间表，保障学生睡眠时间
和参加体育锻炼的时间和权利。
2.
坚持大课间活动
积极开展大课间体育活动，确保学生每天
1
小时体
育活动时间。上午
9
：
50
－
10
：
20
下午
3
：
20
－
3
：
50
开展
体育大课间活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定
场地、
定指导教师。
3.
开足开齐体育课
坚定不移的执行小学
1
－
2<
/p>
年级每周
4
节体
育课、
7
－
9
年级每周
3
节体育课的课程设置计划，同时要积极推进
体育教学改革，不
断提高体育课堂教学质量。
4.
突出特色建设
学校着重加强体育特色项目的建设，充分发
挥学校体育教师的特长，进一步完
善跆拳道操，在原有基础上，创编
新动作，加入踢腿、冲拳等有一定难度的动作，激发学
生兴趣，做好全面普及
工作。
5.
开展月竞赛活动
每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展
丰富多彩的活动。
第二阶段（
2008
年
5
月—
6
月）
以“喜迎奥运
.
健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握
一定的体育技能，达到增强学生
体质的目标。