小学高年级女生生理卫生教育课教案

别妄想泡我
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2021年03月04日 00:01
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2021年3月4日发(作者:我干了姐姐)


高年级女生生理卫生教育课



教案



教案设计:




一、教学内容:


生理卫生、心理卫生和防性侵教育



二、教学目的:


使学生了解青春期的生理、心理知识,掌握最基本的青春 期健康


卫生常识,帮助学生形成健康的道德观念。培养学生保护自己不受侵害的意识,< /p>


让他们学会保护自己的方法。


使学生掌握最基本的青春期健康卫生 常识,


帮助学


生形成健康的道德观念。



三、教学重点:


女生的月经期卫生、心理健康以及生理健康教育 。



四、教学难点:


如何正确对待月经。



五、教具准备:


有关资料以及课件



六、教学对象:


五、六年级女生。


< /p>


七、教学时间:


2014



10




八、教学地点:


多媒体教室



九、教学课时:一


课时



十、教学过程:





(一)导入新课:





导语:经过一个假期的时间,老师 发现同学们都长高了,懂事了,因为你们


又长大了一岁。



想一想,


上学以来,


我们的身体都发生了哪 些变化?我们心里想的又和过去


有什么不一样?(可让学生讨论,教师按照生理和心理两 大类进行分类)





(二)讲解:




1


、什么是青春期?






师:


人的一生如同我们家里养的花草一样,


春天发芽,


夏天茂盛,


秋天结果,


冬天衰败。

< br>同学们现在正是春天的季节,


如同池塘里的的荷花,


才露 出尖尖的角


来,


是个非常美丽的时期。


但是这个的发展变化很快,


所以我们今天我们就要来


认识一下我 们自身的发展——青春期。



师:什么叫青春期呢?



青春期就是由 儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为


10


年左右,即< /p>



10


岁到


20


岁,女孩子早至


8


< br>9


岁,晚至


13


岁开始发育,平 均多在


10



11

岁。其中,


10



15

< p>
岁这五年发展速度最快。





2


、青春期有哪些变化呢?





师:


11 -12


岁:乳房开始发育,身高迅速增长;



13-14


岁:月经初潮,乳房显著增大;



15-16


岁:月经形成规律,脂肪沉积增多,体型日益丰满;



17-18


岁:骨骼大体闭合,身体停止增长。






1


)体格发育:体格发育的显著特点是身高和体重迅速增长;心脏由于心


肌的增厚而重量迅速增加;


肺活量显著增大;


神经系统进一步 发展完善,


其调节


功能达到增强,


身体 在接受外界刺激后,


可以将信息很快传到大脑,


并及时准确


地做出反应,分析、判断和理解问题的能力也大大提高。




2


)性发育和性成熟





月经是怎么回事:随着青春期的到 来,女孩子就会出现阴道的周期性出血,


一般为每月


1


次,


所以称这种现象为月经。


月经是受女孩体内 产生的激素支配引


起的。


一般来说当女孩长到

< br>10


岁至


15


岁时,

< p>
她的卵巢就可以开始排卵,


当没有


精子和卵子结合 时,子宫内膜就会脱落,并经过阴道流出体外形成月经。可见,


经血就是脱落的子宫内膜 与少量血液的混合物。


女孩的第一次月经为初潮。


每一


个正常的女孩早晚都要出现这种正常的生理现象。


女孩子有月经了,


就表明逐渐


成为大女孩子了,


生理上是可以 怀孕了,


但如果怀孕年龄太小,


对身体的伤害是


很大的,所以女孩子尤其要注意保护自己,防止有坏人侵犯。



何时来月经:有些女孩会询问大人


:


“我将在什么时候 第一次来月经?”这


个问题是一个没法回答的问题。


因为,


每一个人都有自己的时间。


没人能准确的


说 出何时发生。



一个女孩可能在她


8< /p>


岁到


16


岁之间的某个时间第一次来潮。




8


岁就来 月经的女孩很少,绝大多数女孩是在


16


岁之前来月经的。实际 上,


大多数女孩是在


11


岁至


14


岁之间开始行经的。那就是小学五


.


六年级的时候就


开始了


,

如果你已经到了


16


岁而尚未开始来月经,你不妨去请妇科 医生看一看。



16


岁时不来月经并不 一定是有什么毛病。曾经有许多非常正常的女孩一直到


20


岁才 来月经的病例,但是最好让医生排除你因为有健康问题不来月经的可能


性。


还有一条线索是女儿第一次行经的年龄往往与母亲相差不多。


不过,


这也并


不是一条严格的定律。



(3)


第二特征的出现:女子进入青春期的表现还有第二性征的发育,主要表< /p>


现在骨盆宽大,乳房增大,出现阴毛,声调变高。通常,乳房首先开始发育,乳

< p>
头和乳房逐渐隆起,


乳房和乳晕不断增大,


最终形 成明显的凸起,


表现出完美的


曲线。同时,因为骨骼发育,脂肪 沉积,少女的身高和体重等迅速增大,胸部和


臀部日益凸起,


皮 肤也变得细腻光滑,


柔软而富有弹性,


呈现了女人的婀娜多姿,


呈现出女性的第二特征。



3


、青春期的生理卫生




1


)月经期的卫生保健:女性在月经期间一般身体 抵抗力都较差,易于感


染疾病,所以在行经期间必须注意以下几点事项:



a.


注意外阴清洁,


因为行 经期子宫内膜脱落,


子宫腔成为大创面,


加之血液


是最适合细菌生长繁殖的好环境,


所以在月经期间每天要清洗外阴

< p>
1


次;


月经垫


要用干净、 质软、吸水性好的卫生纸或棉垫,以免行走时擦伤皮肤,最好选择质


量信得过,安全卫生 的卫生巾。



b.


内裤要选用吸水、< /p>


透气性能好、


又不会引起过敏反应的纯棉布制品,


不要


与他人互相穿用,以防止交叉感染,并要经常洗换。



c.


应避免精神刺激或参加过重的体力劳动或剧烈活动,< /p>


不然抵抗力会进一步


低下,从而诱发感染。



d.


严禁游泳、盆浴、阴道用药及阴道检查,否则会引起宫 腔感染。



e.


上公共厕所最好选用蹲 式便池,


用纸时要从前向后揩拭,


以防将肛门口的


细菌带入阴道口。



f.


注 意保暖,尤其是下半身的保暖更为重要,并避免淋雨、踏水等,可以防


止发生痛经。


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