女性生活小常识-教学范文

余年寄山水
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2021年03月04日 00:10
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长沙大学是几本-对联平仄

2021年3月4日发(作者:美国黄石公园)


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篇一:女生生活健康小常识




女生生活健康小常识





1


、额头长痘心火旺脾气差应早睡早 起多喝水。




2

、防治胃溃疡复发,可以常喝蛋花汤。




3


、发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、



丁香油可镇痛


.



4



睡觉前洗热水澡的危害:


体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,



影响你的睡眠质量。




5


、每天喝


3


杯茶以上的人 ,比喝茶少于一杯的人中风风险低


20%.



6


、洗发后涂抹啤酒可防止干枯促进生长。




7


、常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得 不到休息。喝咖啡可能引起女性骨质疏松。




8


、在月经期间应注意不做剧烈运动,不碰冷水更不能喝冷水,不能吃刺激性的 食物。




9


、每天保证有


2


小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来




10


、女生月 经来时不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。




11


、少喝奶茶,因为高热量、高油 、没有营养价值可言,长期饮用易患高血压、糖尿病等


疾病。





护理系学生分会女工部



< p>
2014



10



24




篇二:女生 生活健康小常识


22






女生生活健康小常识


22






1.


将苹果切片后,分别敷于黑眼圈 部份,大约敷


10


分钟,每天


1



2


次,持续


2



3



黑眼圈便会 自动消失。




2.

< br>将泡过的红茶包晒干,然后用凉水浸湿洁净,分别敷于黑眼圈部份,大约敷


5


分钟左右,


黑眼圈就可得以纾缓。




3.


常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得 不到休息。喝咖啡可能引起女性骨质疏松。




4.


在月经期间应注意不做剧烈运动,不碰冷水更不能喝冷水,不能吃刺激性的 食物。




5.

每天保证有


2


小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来< /p>




6.


长运动 ,少赖床,早说早起身体好。




7.


经期一定要注意饮食习惯,讲卫生,忌生冷,辛辣。




8.


每天吃一个苹果,多食水果,保 证好的皮肤《饭后不要立即食用水果,人体吸收不了》




9.


多食用豆制品,如豆腐,可防癌,如乳腺癌



10.


保持轻松愉快的心情, 对着镜子微笑,告诉自己我是最漂亮的,自信的女生才有魅力




11.


生理期不吃巧克力,因为会加重痛经



12.


养成记录生理周期的习惯




13.


通过运动而非调整型内衣来塑造曲线




14.


不翘二郎腿,以免压迫神经



15.


贴身衣物不干洗




16.


拉风的丁字裤不适宜日常穿着




17.


去年的衣服要进行曝晒后才可 以穿




18.


如非必要,不使用卫生护垫




19.


定期检查化妆品的保质期




20.


洗浴后一小时再化妆




21.


即使爱美,也不要在耳朵上部 的外缘软骨部位穿耳洞




22.


了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史



篇三:女生一定要懂的日常生活小常识有哪些?




女生一定要懂的日常生活小常识有哪些?





1


不管 是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,


你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,


保证就不


磨;





2


皮包上有了污渍或者是脏了的话,可以用棉花蘸风油精擦拭;





3


在洗 完脸后,


用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,


然后再用清水冲 净,


黑头粉刺就会


清除



干净,毛细孔也会变小;





4


出门是随时在包包里面带一节小 的干电池,


如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙


子上



面擦几下就可以去掉静电了;





5


若有 小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染;





6


牛仔 裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡


12

< br>小时后,再


用清水



洗净,以后再洗涤时就不会褪色了;





7


豆腐可用来美容。每天早晨起床 后,用豆腐一块,放在掌心,用以摩擦面部几分钟,坚


持一



个月,面部肌肤就会变得白嫩滋润。





8


拉链的保养

:


拉链不能拉得太急、太猛;不能崩得太紧;保持干燥,防止和酸、碱东西


接触;拉链发涩,可涂点蜡,轻轻拉几下,即可;





9


白背 心穿久了会出现黑斑,


可取鲜姜


2


两捣 烂放锅内加


1


斤水煮沸,


稍凉后倒入洗 衣盆,


浸泡白背心十分钟,再反复揉搓几遍,黑斑即可消除;





10


巧 除领带上的皱纹。打皱了的领带,不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮,只要把领带


卷在啤 酒瓶上,第二天再用时,原来的皱纹就消除了;





11


当你非常口渴而家中又无凉开 水时,可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷


水中撒上一把盐,这样能加速开水 的冷却;





12


旅途中遭遇雷雨时,千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲 避,电流从这些地方通过时


会产生电弧,击伤避雨者。若山洞很深,可躲在里面。





13


吃羊肉有助于保持健美体形,羊肉是理想的肉碱来源,这种和氨基酸类似的物质能帮

< p>
助细胞



“烧”掉人体多余的脂肪;




14


皮肤粗糙者可将醋与甘油以


5: 1


比例调和涂抹面部,每日坚持,会使皮肤变细嫩。在洗


脸水中 加一汤匙醋洗脸,也有美容功效;





15


晾晒衣服要诀:衣服最好不要在阳光下曝晒,应在阴凉通 风处晾至半干时,再放到较


弱的太阳光下晒干,以保护衣服的色泽和穿着寿命;





16


晾晒衣服要诀晾晒衣服不可拧得太干,应带水晾晒,并用手将衣服的襟、领、袖等处


拉平,这样晾晒干的衣服会保持平整,不起皱褶;





17


防衣物褪色二法


:


洗涤深色棉织物时加适量醋,可防止其褪色,且光泽如新;新买的有


色花布第一次下水时,加盐浸泡十分钟可防止布料褪色;





18


身 上有伤口流血时,可立即在伤口上撒些白糖,因为白糖能减少伤口局部的水分,抑


制细菌



的繁殖,有助于伤口收敛愈合;





19


化 妆时,


先把微湿的化妆绵放到冰箱里,


几分钟后把冰凉海绵拍在 抹好粉底的肌肤上,


你会觉得肌肤格外清爽,彩妆也显得特别清新;




20

画眼线的小技巧


:


要画好一双细致的眼线,可以先把手肘固 定在桌上,


然后平放一块小


镜子,让双眼朝下望向镜子,就可以 放心描画眼线了;





1


、动植物油渍的去除




动植物油渍是在服装上常见的污渍,也是一种极性液体污渍。 这类污渍要用溶剂汽油、四


氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗

< br>


时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时

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