女性生活小常识-教学范文
长沙大学是几本-对联平仄
[
标签
:
标题
]
篇一:女生生活健康小常识
女生生活健康小常识
1
、额头长痘心火旺脾气差应早睡早
起多喝水。
2
、防治胃溃疡复发,可以常喝蛋花汤。
3
、发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、
丁香油可镇痛
.
4
、
睡觉前洗热水澡的危害:
体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,
影响你的睡眠质量。
5
、每天喝
3
杯茶以上的人
,比喝茶少于一杯的人中风风险低
20%.
6
、洗发后涂抹啤酒可防止干枯促进生长。
7
、常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得
不到休息。喝咖啡可能引起女性骨质疏松。
8
、在月经期间应注意不做剧烈运动,不碰冷水更不能喝冷水,不能吃刺激性的
食物。
9
、每天保证有
2
小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
p>
10
、女生月
经来时不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。
11
、少喝奶茶,因为高热量、高油
、没有营养价值可言,长期饮用易患高血压、糖尿病等
疾病。
护理系学生分会女工部
2014
年
10
月
24
日
篇二:女生
生活健康小常识
22
条
女生生活健康小常识
22
条
1.
将苹果切片后,分别敷于黑眼圈
部份,大约敷
10
分钟,每天
1
至
2
次,持续
2
p>
至
3
天
黑眼圈便会
自动消失。
2.
< br>将泡过的红茶包晒干,然后用凉水浸湿洁净,分别敷于黑眼圈部份,大约敷
5
p>
分钟左右,
黑眼圈就可得以纾缓。
3.
常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得
不到休息。喝咖啡可能引起女性骨质疏松。
4.
在月经期间应注意不做剧烈运动,不碰冷水更不能喝冷水,不能吃刺激性的
食物。
5.
每天保证有
2
小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来<
/p>
6.
长运动
,少赖床,早说早起身体好。
7.
经期一定要注意饮食习惯,讲卫生,忌生冷,辛辣。
8.
每天吃一个苹果,多食水果,保
证好的皮肤《饭后不要立即食用水果,人体吸收不了》
p>
9.
多食用豆制品,如豆腐,可防癌,如乳腺癌
10.
保持轻松愉快的心情,
对着镜子微笑,告诉自己我是最漂亮的,自信的女生才有魅力
11.
生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
12.
养成记录生理周期的习惯
13.
通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
14.
不翘二郎腿,以免压迫神经
15.
贴身衣物不干洗
16.
拉风的丁字裤不适宜日常穿着
17.
去年的衣服要进行曝晒后才可
以穿
18.
如非必要,不使用卫生护垫
19.
定期检查化妆品的保质期
20.
洗浴后一小时再化妆
21.
即使爱美,也不要在耳朵上部
的外缘软骨部位穿耳洞
22.
p>
了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史
篇三:女生一定要懂的日常生活小常识有哪些?
女生一定要懂的日常生活小常识有哪些?
1
不管
是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,
你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,
保证就不
磨;
2
皮包上有了污渍或者是脏了的话,可以用棉花蘸风油精擦拭;
3
在洗
完脸后,
用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,
然后再用清水冲
净,
黑头粉刺就会
清除
干净,毛细孔也会变小;
4
出门是随时在包包里面带一节小
的干电池,
如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙
子上
p>
面擦几下就可以去掉静电了;
5
若有
小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染;
6
牛仔
裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡
12
< br>小时后,再
用清水
洗净,以后再洗涤时就不会褪色了;
7
豆腐可用来美容。每天早晨起床
后,用豆腐一块,放在掌心,用以摩擦面部几分钟,坚
持一
个月,面部肌肤就会变得白嫩滋润。
8
拉链的保养
:
拉链不能拉得太急、太猛;不能崩得太紧;保持干燥,防止和酸、碱东西
接触;拉链发涩,可涂点蜡,轻轻拉几下,即可;
9
白背
心穿久了会出现黑斑,
可取鲜姜
2
两捣
烂放锅内加
1
斤水煮沸,
稍凉后倒入洗
衣盆,
浸泡白背心十分钟,再反复揉搓几遍,黑斑即可消除;
10
巧
除领带上的皱纹。打皱了的领带,不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮,只要把领带
卷在啤
酒瓶上,第二天再用时,原来的皱纹就消除了;
11
当你非常口渴而家中又无凉开
水时,可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷
水中撒上一把盐,这样能加速开水
的冷却;
12
旅途中遭遇雷雨时,千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲
避,电流从这些地方通过时
会产生电弧,击伤避雨者。若山洞很深,可躲在里面。
13
吃羊肉有助于保持健美体形,羊肉是理想的肉碱来源,这种和氨基酸类似的物质能帮
助细胞
“烧”掉人体多余的脂肪;
14
皮肤粗糙者可将醋与甘油以
5:
1
比例调和涂抹面部,每日坚持,会使皮肤变细嫩。在洗
脸水中
加一汤匙醋洗脸,也有美容功效;
15
晾晒衣服要诀:衣服最好不要在阳光下曝晒,应在阴凉通
风处晾至半干时,再放到较
弱的太阳光下晒干,以保护衣服的色泽和穿着寿命;
16
晾晒衣服要诀晾晒衣服不可拧得太干,应带水晾晒,并用手将衣服的襟、领、袖等处
拉平,这样晾晒干的衣服会保持平整,不起皱褶;
17
防衣物褪色二法
:
洗涤深色棉织物时加适量醋,可防止其褪色,且光泽如新;新买的有
色花布第一次下水时,加盐浸泡十分钟可防止布料褪色;
18
身
上有伤口流血时,可立即在伤口上撒些白糖,因为白糖能减少伤口局部的水分,抑
制细菌
的繁殖,有助于伤口收敛愈合;
19
化
妆时,
先把微湿的化妆绵放到冰箱里,
几分钟后把冰凉海绵拍在
抹好粉底的肌肤上,
你会觉得肌肤格外清爽,彩妆也显得特别清新;
20
画眼线的小技巧
:
要画好一双细致的眼线,可以先把手肘固
定在桌上,
然后平放一块小
镜子,让双眼朝下望向镜子,就可以
放心描画眼线了;
1
、动植物油渍的去除
动植物油渍是在服装上常见的污渍,也是一种极性液体污渍。
这类污渍要用溶剂汽油、四
氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗
< br>
时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时